健康と美容 Health & Beauty

健康と美容 Health & Beauty 健康/美容

以前、gooブログ 『太っちょおばさんの改造計画』 で投稿していた私の健康と美容についてのブログを引き継いだカテゴリーです。20年来の肥満体型を何とかしようと「決心しては挫折」の繰り返しでしたが、還暦を過ぎた先の人生、健康な身体で明るく楽しく過ごせるような情報を発信しています。

ダイエット

シニアのダイエット奮闘記【1】今日からスタート

挫折の繰り返しから再スタート これまで20年以上全く痩せられないまま過ごしてきました。いよいよメタボな身体が健康面に悪影響を及ぼし始めています。 無料ブログからの引越・再スタートで心機一転! 頑張れるのか??? これまで...