ダイエット 【シニアのダイエット奮闘記】甘やかし放題のお正月 全く奮闘していないダイエット。お正月。食べたい放題。動かない生活で体重が・・・胴回りがパンパンになりコートやジャケットのファスナーが閉まらない！とにかく食べるものが多すぎて目に入ると我慢できずに、ついつい口に運んでしまっています・・・先日買... 2021.01.10 ダイエット
私のおもい 新年に思うこと コロナウィルスの流行で制限の多かった2020年が終わり、新しい年2021年が始まりました。ブログをコツコツ続けながら充実した一年にしたい。発信したいことはたくさんあって、ちゃんとカタチに残していきたいのだけれど、まだ軌道に乗り切れず、中途半... 2021.01.01 私のおもい
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