2021-01-10

ダイエット

【シニアのダイエット奮闘記】甘やかし放題のお正月

全く奮闘していないダイエット。お正月。食べたい放題。動かない生活で体重が・・・胴回りがパンパンになりコートやジャケットのファスナーが閉まらない!とにかく食べるものが多すぎて目に入ると我慢できずに、ついつい口に運んでしまっています・・・先日買...